Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2013
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 62,43g | Prot: 49,65g | Carbs : 109,79g.
Pequeno Almoço: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Almoço: Calvé Pindakaas, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Waldkorn. Jantar: Hema Rookworst, AH Zuurkoolstampot. Snacks/Outros: Mandarijn, Banaan, Euro Shopper Speculaas. mais...
|
|
2431 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeanine1971
|