Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 31,79g | Prot: 40,95g | Carbs : 85,02g.
Almoço: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado, Garoto Bombom Crocante. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iriarodri
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