Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 59,05g | Prot: 60,70g | Carbs : 265,19g.
Pequeno Almoço: Kalbe Fitchips Honey BBQ. Almoço: V-Soy Soya Bean Milk, Sohun Kaca Mie, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Semur Telur, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nasi Goreng. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dewiarnis
|