Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 49,90g | Prot: 56,12g | Carbs : 197,18g.
Pequeno Almoço: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Stroberi, Anchor Whipping Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Good Day Carrebian Nut. Almoço: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Nasi Bakar, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Siomay. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de debora_listiyani
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