Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 83,21g | Prot: 84,61g | Carbs : 103,87g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, Гречка Отварная, Помидоры, Глобус Котлета Домашняя. Jantar: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Семга. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|