Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 79,71g | Prot: 95,93g | Carbs : 181,22g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Ovo Frito, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Jantar: Cepêra Ketchup Tradicional, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Seara Apresuntado, Queijo Mussarela Queijo Mussarela, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Pullman Grand Burger. Snacks/Outros: Ovo Frito, Leite Integral, Café, Linea Sucralose, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), McDonald's Casquinha Baunilha, Florestal Balinha do Coração, Nestlé Farinha Láctea, Leite (Leite Integral). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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