Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 38,23g | Prot: 95,11g | Carbs : 113,44g.
Pequeno Almoço: Vitarella Delicitá Original, Maratá Café Solúvel , Davaca Queijo Mussarela Light, Linea Adoçante Líquido, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Leve Moqueca, Ovo Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Molico Leite Desnatado, Nestlé Nescau, Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Arcor Butter Toffees Creme de Avelã. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de msdra
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