Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Líp: 23,52g | Prot: 43,33g | Carbs : 49,46g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Almoço: Farinha de Mandioca, Café com Açúcar, Coxa de Frango. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. Snacks/Outros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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