Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 20,63g | Prot: 48,45g | Carbs : 103,92g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Watermelon, Coffee, CVS Daily Multiple For Men. Almoço: Ba-Tampte Half Sour Pickles, Sabra Guacamole, Ritz Reduced Fat Crackers. Jantar: White Bread (Home Recipe or Bakery), Ba-Tampte Half Sour Pickles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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