Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3878 kcal
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Líp: 82,54g | Prot: 190,69g | Carbs : 579,49g.
Pequeno Almoço: Çavdar ekmeği, Yulaflı yumurta, Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Almoço: Danet Piliç Füme, Nimet Sivas Katmer İ, Sivas Katmer İ, Piliç Füme, Sivas Katmer İ, Piliç Füme, Sivas Katmer İ, Piliç Füme, Sivas Katmer İ, Piliç Füme. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dana Kavurma, Bulgur Pilavı. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ukorucu
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