Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 69,25g | Prot: 61,25g | Carbs : 123,75g.
Pequeno Almoço: Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Chick-fil-A Hash Browns, Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count). Almoço: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Prime Time Sweet Mini Peppers , Jack's Jack's Special Salsa, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Dole Green Onion, Wegmans Mushrooms, Specially Selected Cranberry Almond Butter Biscuits. Jantar: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pepper Jack Cheese, Kraft Cool Whip Lite, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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