Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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105,0 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3288 kcal
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Líp: 106,90g | Prot: 140,36g | Carbs : 375,81g.
Pequeno Almoço: Over Easy Breakfast Bar - Banana Nut, Owyn Elite Pro Protein Drink Chocolate. Almoço: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Bananas, Aloha Vanilla Organic Protein Drink. Jantar: Regular Beer , Cheese Pizza with Vegetables, Athletic Greens Ultimate Daily. Snacks/Outros: Thrifty Ice Cream Rocky Road, 2% Fat Milk, Cupcake with Icing. mais...
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3021 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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