Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2013
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76,2 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 50,24g | Prot: 47,21g | Carbs : 170,03g.
Pequeno Almoço: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Red Potatoes (Flesh and Skin). Almoço: McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Small). Jantar: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Soup. Snacks/Outros: Wendy's Vanilla Frosty (Small). mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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