Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 76,43g | Prot: 65,38g | Carbs : 66,52g.
Pequeno Almoço: Ананас, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Городец Простокваша, Сырники. Almoço: Апельсин, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Hortex Весенние Овощи, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Jantar: Домик в деревне Сливки 10%, Черкизовский Колбаса Имперская, Rokiskio Сыр Рокишкио Экстра. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|