Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 54,65g | Prot: 97,83g | Carbs : 78,26g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almoço: Soup's On Hot & Sour Soup, Soup's On Split Pea & Lentil Soup. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Turkey Meat (Young Tom, Cooked, Roasted) . Snacks/Outros: Light Chocolate Ice Creams (No Added Sugar) , Pop Secret Premium Popcorn -Butter, Hazelnut Vegetable Oil . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de britsbitz
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