Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2009
|
121,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 48,88g | Prot: 81,27g | Carbs : 163,16g.
Pequeno Almoço: egg whites, sausage patty, mild cheddar, zucchini, fresh, onion, white button mushrooms. Almoço: perdue chicken strips. Jantar: rice a roni, pork chop. Snacks/Outros: Basic Nutty Granola, sweet tea, rice krispie treat, Blackbean Brownies. mais...
|
|
3987 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora e 15 minutos, em Pé - 3 horas e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MommieAnya0220
|