Jornal de josephc0917, 20 fev 21

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體重91.7
體脂32.2
基代1680
內臟15
肌肉59
骨3.2
算瘦了嗎？😲😲😲

91,7 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 91,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 fevereiro 2021:

647 kcal

Líp: 34,20g | Prot: 32,90g | Carbs : 51,90g. Jantar: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. mais...

2846 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 2,1 kg por Semana

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Comentários

瘦瘦瘦⋯ 週末了哦⋯

19 fev 21 por membro: gulinlin

隊長不要提醒偶😲

19 fev 21 por membro: josephc0917

原來破功也能瘦那你前面節制做啥？😑😑😑

19 fev 21 por membro: chenxxxcccc

可能昨天澱粉有稍微節制一點😅

19 fev 21 por membro: josephc0917

是有吃豆花的關係🤣🤣🤣

19 fev 21 por membro: kuo19750926

宅媽又突破盲腸了👍🏻👍🏻👍🏻 😂😂😂

19 fev 21 por membro: gulinlin

他一開始說「拼了」⋯ 後來說「破功」⋯ 最後卻「瘦了」⋯ 🧱🧱🧱🧱🧱🧱🧱🧱

19 fev 21 por membro: gulinlin

不過今天有上班喔

19 fev 21 por membro: josephc0917

對厚但我改明天上

19 fev 21 por membro: gulinlin

因為有拚了所以才有瘦一點如果沒破功應該瘦比較多

19 fev 21 por membro: josephc0917

在哪？

19 fev 21 por membro: josephc0917

九X樓

19 fev 21 por membro: gulinlin

頤公（諧音）也很好吃只是比較難訂

19 fev 21 por membro: gulinlin

約哥瘦了👍👍

19 fev 21 por membro: 尼歐NEO

隊長九華樓吃過不錯吃👍

20 fev 21 por membro: josephc0917

不過烤鴨印象最深的還是北京吃的😅

20 fev 21 por membro: josephc0917

那去吃ㄧˊㄍㄨㄥˉ的啦比九更好吃要記得預定哦～

20 fev 21 por membro: gulinlin

吃不起😭

20 fev 21 por membro: josephc0917

小資男又快失業的中年大叔😭😭😭

20 fev 21 por membro: josephc0917

我記得你一直想炒掉老板😅😅😅

20 fev 21 por membro: chenxxxcccc

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