Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Líp: 25,79g | Prot: 70,80g | Carbs : 71,49g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Малина. Almoço: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Outros: ВкусВилл Кета Стейк, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasta199717
|