Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 25,90g | Prot: 78,16g | Carbs : 200,06g.
Pequeno Almoço: FCB Proteinpro Toffee Caramel, Apelsiner, Kokt Ägg, Linfrön, Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori, AXA Fiberhavregrynsgröt. Almoço: Cocktailtomater, ICA Basic Kycklingfilé, Arla Lätt Crème Fraiche, Uncle Bens Långkornigt Ris. Jantar: Gala Äpplen, Röd Paprika, Pärsons Rökt Kalkon, Bregott Mellan, Billinge Ost, Ryvita Sesame Rye, Wasa Sport Knäckebröd. Snacks/Outros: Yoggi Mini Blåbär, Chiquita Banan, AXA Berries Müsli. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amila.C
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