Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 61,28g | Prot: 93,46g | Carbs : 209,18g.
Pequeno Almoço: ABC Kopi Susu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Oreo Dutch Cocoa Wafer. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakazdenk
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