Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Líp: 68,17g | Prot: 75,68g | Carbs : 219,58g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Байсад Томатная Паста, Кофе с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Сахаром, Prosto Крупа Пшеничная, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Говяжья Котлета на Пару. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Красный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Банан, Чай с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Вареное Яйцо, Mollis Овсянка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 fev 21 por membro: persik54332
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ririkodri9
|