Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
135,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 63,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2307 kcal
|
Líp: 92,81g | Prot: 102,91g | Carbs : 269,04g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almoço: Чеснок, Майонез, Сметана , Щедрые Хлебцы Ржаные, Gusto Фасоль Белая Консервированная. Jantar: Кофе с Молоком, Mlekovita Сыр Маздамер, Будь Здоров Пюре Яблоко-Персик, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке. Snacks/Outros: Экспонента Напиток Белковый, Кофе с Молоком, Snickers Сникерс , Банан. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de amigoo2004
|