Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 24,34g | Prot: 79,52g | Carbs : 135,59g.
Pequeno Almoço: Frisian Flag Susu Kental Manis, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tahu Goreng, Cumi-cumi, Cumi-cumi, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Snacks/Outros: Ceres Meses, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de irnapudihang
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