Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Líp: 129,34g | Prot: 74,10g | Carbs : 180,57g.
Pequeno Almoço: Петрушка, Укроп, Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Palermo Пармезан, Азбука Вкуса Равиоли со Шпинатом и Рикоттой. Snacks/Outros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Мягкая , Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Рот Фронт Халва Глазированная, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|