Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 33,13g | Prot: 44,74g | Carbs : 96,99g.
Almoço: Ryvita Wholegrain Crackerbread, Asda Cottage Cheese Fat Free, Cucumber (with Peel) , Tesco Seedless Green Grapes, Lettuce, Granny Smith Apples. Jantar: Iceland Battered Onion Rings, Hellmann's Light Mayonnaise, Asda Plain Folded Flatbreads, Asda Breaded Chicken Steaks, Tesco Cheese Slice, Tesco Smoked Bacon Rashers, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Outros: Marks & Spencer Chocolate Chip Cookie Dunkers. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nutty30s
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