Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 73,38g | Prot: 75,06g | Carbs : 99,43g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сливочное Масло, Перекресток Сыр Гауда , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ржаной Хлеб, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Савушкин Продукт Творог 5%, Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Суп Уха. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Масло Растительное , Мясная Ферма Сало, Папа Может Колбаса Полукопченая, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|