Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 61,40g | Prot: 66,83g | Carbs : 117,75g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Ovo Frito, Queijo Branco. Almoço: Muffato Baguete de Frango, Pita Bread Pão Sírio Mini, Ovo de Codorna. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Macarronada. Snacks/Outros: Bolo de Leite Ninho. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|