Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2013
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140,3 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 70,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Líp: 88,40g | Prot: 95,17g | Carbs : 292,24g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Bananas, Peter Pan Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Chicken Fried Rice. Jantar: Vodka, Kemps Lime Sherbet, Tortilla Corn Chips, Casa Fiesta Nacho Sliced Hot Jalapenos, Light Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Twizzlers Strawberry Twists, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Delight, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. mais...
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4391 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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