Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 10,00g | Prot: 167,52g | Carbs : 102,27g.
Pequeno Almoço: 아임웰 고구마 큐브, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Almoço: 미트리 닭가슴살 곤약현미 병아리콩영양밥. Jantar: 오이 (껍질 포함), 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Outros: 뉴트리코스트 BCAA, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bbawwa
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