Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 71,54g | Prot: 65,24g | Carbs : 147,20g.
Pequeno Almoço: Muesli, Lancewood Double Cream Apple & Cinnamon Yoghurt, Coffee. Almoço: Sweet Potato Fries, Lamb Chop, Beef Steak. Jantar: Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de micaelarich
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