Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 58,39g | Prot: 90,20g | Carbs : 72,71g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite Integral sem Lactose, Mãe Natureza Colágeno Hidrolisado Puro, Mãe Natureza Pão Integral Tradicional, Manteiga (com Sal), Hebrom Requeijão Cremoso Culinário , Eat Clean Pasta de Amendoim Choco Protein Zero Açúcar . Almoço: Kafta. Jantar: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, President Chancliche, Pão Sírio. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Itambé Pro Whey . mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariaNuness
|