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6시00분 기상. 주말이라서 간만에 운동을 했더니 너무 상쾌하고 기분이 좋았음. 오늘은 단식하기로 했음.
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81 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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36 kcal
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Líp: 3,25g | Prot: 2,34g | Carbs : 0,72g.
Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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