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Continuei no mesmo peso! Mas confesso que ontem comi caldo além do que podia.. mas hoje é dia de continuar firme 💪🏽
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 42,34g | Prot: 80,79g | Carbs : 57,75g.
Almoço: Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Churrasco, Salada Vinagrete. Snacks/Outros: Misto Quente. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mineirogabi
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