Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 30,42g | Prot: 61,00g | Carbs : 139,93g.
Pequeno Almoço: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Tofu Lea , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tofu Lea . Jantar: Tofu Lea , Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Salada de Frutas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrezzajoa
|