Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 47,66g | Prot: 182,51g | Carbs : 203,42g.
Pequeno Almoço: Pura Vida Flocos de Aveia, Ovo, Mimosa Leite Magro. Almoço: Mimosa Leite Magro, Azeite, Carne do Peito de Frango, Batata Doce. Jantar: Mimosa Leite Magro, Espinafre, Azeite, Carne do Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Outros: Aveia, Mimosa Leite Magro, Pingo Doce Miolo de Noz, Mimosa Leite Magro, Pingo Doce Miolo de Noz. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacque.cavalcanti
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