Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 35,22g | Prot: 66,30g | Carbs : 204,05g.
Pequeno Almoço: Egg, Great Value Half & Half, Maple Syrup , Trader Joe's Gluten Free Pancake & Waffle Mix. Almoço: Moe's Southwest Grill Black Bean Dip, Red Sweet Pepper, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Wasa Light Rye Crispbread. Jantar: Acorn Winter Squash, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Cabbage, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Grapes, Red Sweet Pepper. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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