Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 76,35g | Carbs : 172,09g.
Almoço: Tomates Rojos, Carozzi Corbatas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Tomates, Lider Lomo Liso, Papa Cocida, Longaniza, Torta Tres Leches. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Voleibol - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousofi
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