Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 36,26g | Prot: 59,65g | Carbs : 184,59g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Farofa, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite, Elegê Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Prato, Queijo Mozzarella. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunaRange
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