Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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52,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 34,71g | Prot: 48,52g | Carbs : 196,98g.
Pequeno Almoço: Cilok, Udang Goreng, Regal Marie, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Granola. Almoço: Udang Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Telur Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Roti Panggang, Cimory Squeeze Yoghurt, Regal Marie. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de direeeey
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