Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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97,0 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 87,84g | Prot: 146,25g | Carbs : 189,15g.
Pequeno Almoço: Great Value Dark Chocolate Chips, Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oatmeal. Almoço: Salsa, Lettuce, Taco Bueno Pico de Gallo, Sour Cream, Guacamole, Old El Paso Refried Beans, HEB Fajita Vegetables, Fajita Chicken. Jantar: Ragu Simply Chunky Garden Vegetable Pasta Sauce, Butterball All Natural Ground Turkey, Eating Right Pasta Plus Spaghetti. Snacks/Outros: Tap Water, Great Value Organic Chia Seeds, Great Value Lowfat Yogurt - Vanilla. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Passadeira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marikkia
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