Feeling good😜😜
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Líp: 94,01g | Prot: 158,64g | Carbs : 214,98g.
Pequeno Almoço: Pre WOD, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Regular Coffee, Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk, Driven Protein Powder. Almoço: Werther's Original Hard Candies, Mozzarella Cheese, Ketchup , Bacon, Safeway French Bread, Fried Potatoes, Egg White , Pork Belly . Jantar: Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Pulmuone Teriyaki Stir-Fry Udon, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers. Snacks/Outros: Driven Protein Powder, Organic Valley 2% Milk, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Bai Molokai Coconut. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jkimmm
|