Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Líp: 52,13g | Prot: 173,22g | Carbs : 366,07g.
Almoço: 신라면 건면, 삶은오징어, 농심 짜왕 건면. Jantar: 달걀, 농심 야채라면, 불고기전골, 현미밥. Snacks/Outros: 1am 하루하나 곤약젤리, 마이프로틴 프로틴 브라우니, 우유, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 솔티드카라멜. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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