Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 103,86g | Carbs : 148,58g.
Pequeno Almoço: Картошка Печеная, Кофе с Сахаром, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Almoço: Кофе с Сахаром, Bio Max Кефирный 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески. Jantar: Bio Max Кефирный 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Лимоном и Сахаром, Курица в Кефире. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malenki_devo4ka
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