Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 56,87g | Prot: 70,90g | Carbs : 180,02g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Аркада Манго Цукат, Яшкино Печенье Сдобное, Чай, Лечо, Булгур с Курицей. Jantar: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, NL International Коктейль Капучино. Snacks/Outros: NL International Смузи Арбуз-Клубника, NL International Кекс с Зелёным Чаем Матча и Имбирем. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|