Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 60,09g | Prot: 97,53g | Carbs : 142,73g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Крокант с Миндалем, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, На Грядке Кукуруза Сахарная, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы. Almoço: Капуста, Куриный Фарш, Гречка, Ашан Шампиньоны, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Кубань Продукт Томатная Паста. Jantar: Атлантическая Треска, Сметана, Махеевъ Горчица Русская. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|