Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 116,07g | Prot: 89,85g | Carbs : 57,79g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: Свинина. Jantar: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|