Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2598 kcal
|
Líp: 132,46g | Prot: 132,90g | Carbs : 222,01g.
Pequeno Almoço: Банан, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Красный Октябрь Ореховая Роща, Рот Фронт Ромашки, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Подлива, Щука, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Jantar: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр, Атяшево Охотские Колбаски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Арахис, Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|