Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 46,81g | Prot: 148,83g | Carbs : 94,32g.
Pequeno Almoço: Doppel Herz Витамины Омега-3, Ананас, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль, Спирулина, Кофе Эспрессо, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almoço: Green Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Запеченная. Jantar: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко , Сочный Томатный Сок, Скумбрия Запеченная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Творог Мягкий 0%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reka00606
|