Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 85,88g | Prot: 107,13g | Carbs : 192,14g.
Pequeno Almoço: Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Vaasan Ruispalat, Kirsikkatomaatit, Valio Oltermanni, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Almoço: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Keitetty Kananmuna, Pinaattikeitto. Jantar: Cashewpähkinät, Kallen Mätitahna, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Pakkasmarja Mustikka, Riisipuuro. Snacks/Outros: Pirkka Meetvursti, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Sportyfeel Proteiinijauhe, Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Appelsiinit. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de petuX
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