Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 85,13g | Prot: 74,73g | Carbs : 96,78g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Хлеб Дарницкий, Улыбино Утка Окорочок, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Чикен Хауз Шаварма, Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Jantar: Сахарный Песок, Мёд, Хлеб Дарницкий, Улыбино Утка в Маринаде, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgasyrchina76
|